私の運命は私が決める

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車に関するお役立ち豆知識

車に関する豆知識がまとめられていました。 まず、凍ったフロントガラスに熱湯を掛けるのはNG。 冬場は車のフロントガラスが凍ってしまい、氷を溶かそうとして熱湯を掛ける人がいますが、これは実は危険な行為で ...

今年のゴールデンウィーク・プラン!

皆さんはもうゴールデンウィークのプランは立てましたか? 私は仕事が微妙に忙しくて、正直今年のゴールデンウィークは楽しめないかな?と諦めかけてたんです。 でも昨日、会社側から「ゴールデンウィークは各自が ...

長生きする人にある性格の特徴

米国で長年実施された研究によると、長生きする人には、ある一定の性格的な共通点があるという結果が出たといいます。 1935~38年に開始され、2013年まで続けられた600組のカップルが対象の長寿に関す ...

卵は1日1個は間違い?

イタリア在住の115歳の女性が長寿の秘訣として、生卵と独身でいることだと米ニューヨーク・タイムズ紙に明かしたそうです。 この女性は、医者の勧めもあって、1日3個の卵を欠かさず、生涯では約10万個も卵を ...

食べ過ぎると身体に悪影響がある美容食材

美容によいとされる野菜や穀物も適度に食べることで美容の効果が得られるもので、適切な量を知らずについ食べ過ぎてしまっては、身体へ悪影響が及ぶこともあるといいます。 ということで、美容食材の最適量が紹介さ ...

キヌア

脂肪燃焼を促進する食材、キヌアのことが紹介されていました。 栄養士さんの話によると、キヌアは朝、昼、夜いつでも、ぜひ食べるべき食材のようです。 なぜなら、お肉や乳製品を食べられなかった日にもキヌアを食 ...

チョコレートが脳に与える驚くべき効果

チョコが脳に与える良い影響について書かれていました。 米コロンビア大学教授が発表した調査結果によると、国別のチョコレート消費量とノーベル賞受賞者数には相関関係があることがわかったそうです。 相関関係で ...

月2万円を浮かす方法

ネットでの買い物って、忙しい女性にとっては強い味方ですよね。 でも、安いから、送料無料になるからと、ついつい要らないものもポチッとカゴに入れていると、1回分の買い物代は安いつもりでも、月に2万円は軽く ...

セルライト予防に効果的な食品

セルライト予防におすすめの食品がいくつかあげられていました。 まずは、ひまわりの種。 ビタミンもミネラルも豊富に含むひまわりの種は、ダイエット中におすすめの食材の一つで、利尿作用もあるため、リンパの流 ...

やりすぎ注意のゲーム

最近ものすごく携帯ゲームのアプリにハマっています。 特にハマっているのはワンピースのゲームです。 前の職場の人に教えてもらったんですが、意外と楽しいので、時間があってはやっています。 でも、そんな事を ...
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